2021年の健康目標は「免疫力の統合」

コロナ感染症以降、注目が集まる免疫力。
あなたは本当に予防できていますか？
長期のマスクやうがいは抵抗力の低下を招きます。
度重なる自粛は心の病に…

変わりゆく時代を生き抜くために
大切なのは“内なる力”
周囲や環境に怯えるのをやめて
自分自身の力を高めましょう。

免疫力とは、ただ強いだけではない
免疫力とは、闘うことではない
免疫力とは、排除することではない

あらゆるものを包括し、統合し、共存するために
しなやかに生きるすべを身につける。

「食・体・場・心」
４つのシステムを統合する
免疫力オンライン講座2020で人生の質を向上しましょう。

テーマ＆講師ピックアップ

食の免疫担当 / 八田みちこ

「食べることは活きること」
介護職の経験で培った健康長寿の食生活
テーマ：免疫力を高める食事で病気に強い体づくり

体の免疫担当 / 名古屋 勉

「達磨のボディワーク」
天と地の気の流れを取り入れた心身鍛錬法
テーマ：動的瞑想で心と身体を整える達磨の教え

場の免疫担当 / 松本 忠男

病院清掃33年のプロが教える
「いのちと健康を守る正しい掃除法」
テーマ：人の住む環境を整えることはいのちを守ること

心の免疫担当 / 山咲 凛子

「和の力を現代に」
心は情報でつくられる。最新の科学と最古の文化を融合
テーマ：日本の原点に還る「神一厘の教え」

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